Гимнастка художественная петербург знакомства phorum

Художественная гимнастика в Ленинградской области - Страница 7 - Форум

С нами художественная гимнастика сколько знакомство детей с Санкт- Петербург Официальный сайт РФСО Спартак по художественной гимнастике. Художественная гимнастика - отзывы 6. Россия, Санкт-Петербург Наше знакомство с этим видом спорта началось, когда моей дочке исполнилось 4. Художественная гимнастика — вид спорта, выполнение под В СССР художественная гимнастика как вид спорта возникла и сформировалась в е годы. Соревнования в Санкт-Петербурге и Ленобласти.

Вставать максимально высоко, чтобы стояла практически на одних пальчиках и пяточка высокая-высокая. Довести до раз постепенно. Ягодицы зажаты, пупок должен стремиться к позвоночнику. Руки лучше в стороны и напряжены. Второй вид релеве тот же, но с возвышения устойчивого. В идеале на ступеньке лестницы или на шведской стенке, на нижней реечке.

Вставить только пальчиками, пятка сильно должна свисать. Вставать как и в первом случае, а вот опускаться максимально низко спуская пятки ниже плоскости опоры.

Это больно, особенно вначале. Тоже медленно делать, рывков не. Можно придерживать пяточки ребенка вместе прямо пальцами своей руки. Не давать разваливать стопы в стороны, иначе травмируется. Это упражнение очень хорошо для ахилл.

Крупный фестиваль гимнастики завершился в Приморском районе

К сожалению, очень многие тренеры не дают это упражнение, а девочки потом страдают. Количество довести то. Пятки собрать, носками тянуться вниз, стараясь достать до пола, стопы чуть-чуть разводить и тянуться мизинчиками чуть сильнее. Затем стопы максимально сильно натягивать на. Делать можно как одновременно обеими ногами, так и по очереди, одна вперед, вторая на.

Делать хотя бы по 10. Ноги чуть развести и прокручивать стопой из положения на себя и по кругу, сначала в одну сторону, потом в другу. Тоже не меньше 10. Если есть диван невысокий, куда можно подсунуть стопы, то замечательно.

Нет, кто-нибудь из взрослых пусть удерживает пальцы и пятки, чтобы не поднимались. Задача максимально выпрямить колени, как бы пытаясь поднять стопами диван. Напряжение должно быть большим. Художественная гимнастика стала нашим общим делом. Сейчас в нашем клубе занимаются детей. Художественная гимнастика в Якутии Фото: Из архива Татьяны Шишигиной — Расскажите о клубе. Кто поддерживает Вас, финансирует, какие дети попадают к Вам? Художественная гимнастика — это дорогой вид спорта.

Самые знаменитые воспитанницы Ирины Винер

Купальники стоят примерно 20 тысяч рублей, в основном индивидуального пошива. При том предпочтительнее приобретать японского производства, поскольку они эргономичнее и отцентрованы.

Нам еще помогает Федерация художественной гимнастики республики. Ее председатель — Людмила Валерьевна Николаева, управляющий "Алмазэргиэнбанка". Дети к нам приходят разные, с разными физическими возможностями. В основном набираем детей от 10 лет. Есть девочки, у которых практически нет данных, но есть огромное желание заниматься.

С ними легче работать — она будет терпеть боль, работать усерднее, чем более одаренные гимнастки. Начинаем мы с игровой формы. Не поверите, но художественная гимнастика развивает интеллект у ребенка. Движение — это же образ в этом виде спорта.

Дети учатся владеть своими руками и ногами, телом, координировать движение в пространстве. В подготовке еще важно участие в соревнованиях.

Мы дальний регион и выезжать на соревнования затратно. А без соревнований нельзя, поскольку девочки набираются опыта, отшлифовывают мастерство. Поэтому мы стараемся за одну поездку принять участие в двух, трех соревнованиях. Мы почти всегда привозим медали.

Более опытные девочки выезжают на официальные соревнования, которые вошли в календарный план. Здесь нам помогают минспорт республики и управление детского спорта.

Я не была у них первым тренером. Все они начинали у разных тренеров и в разное время. Было время, когда у нас работала Злата Станиславовна Тулубаева, тренер из Центра олимпийской подготовки. Почти все девочки начинали у. Но тренер уехала, и девочкам стало не с кем заниматься, хотя им как раз в это время надо было работать и работать. Кто-то ушел в танцы, кто-то занялся плаванием, легкой атлетикой.

Из архива Татьяны Шишигиной Сейчас очень важно в команде иметь групповое упражнение, оно стало обязательным относительно недавно. Это очень зрелищное, но очень трудоемкое упражнение, поскольку девочки еще и психологически должны быть совместимы, выступать как единое целое. Я собрала девочек, поговорила еще с их родителями, и мы составили команду из пяти девочек и стали сразу готовиться к Спартакиаде школьников в Хабаровске. Быстро подготовили программу, но выступили неудачно.

Но мы не сдались. Вернулись домой и стали готовиться к следующим соревнованиям. На тот момент я поставила задачу — выполнить норматив кандидата. Для этого надо было ехать уже через полгода на Дальневосточное первенство. Тренировались в зале "Триумфа". Спасибо Павлу Павловичу Пинигину. В девять утра начинали разминку, выходили из зала в девять часов вечера. Я не смогла поехать, была беременна. Девочки заняли четвертое место из 12 команд. Были последними, а через полгода составили достойную конкуренцию лучшим гимнасткам региона.

Они выполнили норматив кандидатов в мастера спорта, подтвердили их через пару месяцев на всероссийских соревнованиях и получили звание кандидатов осенью года. А в году девочки выполнили норматив мастера спорта и получили его уже в марте этого года. Кроме нашей, Виолетта Иванова открыла клуб "Виолетта" и недавно открылся еще один "Сияние".

Это радует, еще больше детей приобщатся к этому виду спорта, значит, есть все предпосылки для дальнейшего движения. Например, у Виолетты прекрасный опыт обучения в Центре олимпийской подготовки. Она умеет работать с малышами. Ее девочки с успехом выступают на соревнованиях. Не так давно она пригласила замечательного тренера Ксению Дудкину, олимпийскую чемпионку в групповых упражнениях в Лондоне.

Наш клуб тоже ее привлек к работе с девочками. Она готовит групповые упражнения к Играм "Дети Азии", и у нас есть шанс занять призовое место. Мы надеемся, что у нас появится свой центр, предпосылки для этого уже. Мы только начали развиваться по-настоящему.

Утяшева прошла обследование, которое не выявило травмы. Ляйсан продолжила тренироваться и тем самым только ухудшила свое состояние. Она стала жаловаться на боли в ногах, а недоброжелатили — обвинять ее в симуляции травм. Через несколько месяцев после этого Винер отправила Утяшеву на комплексное обследование в Германию. В результате был поставлен диагноз: Почти год гимнастка тренировалась на сломанных ступнях! В результате Ляйсан в 17 лет могла не только больше не вернуться в спорт, но и не встать на ноги — ей грозила ампутация стопы.

Вернуться в гимнастику Утяшевой удалось после нескольких операций и поддержки Ирины Винер, любовь которой, по словам Ляйсан, ей дороже любых медалей. Немецкие врачи не хотели браться за тяжелый случай российской гимнастки, но Винер решила поставить свою подопечную на ноги во что бы то ни стало и нашла хирургов в Москве. Восемь месяцев Утяшева не могла ходить и заработала кровавые мозоли от костылей, а в году уже снова выступала в составе сборной России.

Она стала чемпионкой Европы в командных соревнованиях, одержала несколько побед на международных турнирах. Ляйсан даже собиралась выступить на пекинской Олимпиаде, мечтая выиграть долгожданное золото, но в итоге в году приняла решение завершить карьеру и в Пекин поехала в качестве комментатора.

Это было абсолютно всем понятно. Я уже в 16 лет выигрывала у Алины Кабаевой Гран-при, когда она была на пике формы. И было очевидно, кто в доме будет хозяином через два-три года. Но все случилось по-другому. Свою личную Олимпиаду Ляйсан в итоге выиграла. Она изо всех сил старалась не остаться калекой — даже мысленно представляла, как срастаются кости в ее ступнях. И в результате все получилось.

Ирина Винер устроила Ляйсан грандиозные проводы — с гимнасткой прощались на чемпионате Европы в Москве в году. Зал стоя смотрел заключительный номер Утяшевой, несколько тысяч зрителей и международная коллегия судей аплодировали ей и не отпускали за кулисы. Я желаю тебе быть такой же успешной и красивой в новой жизни! В одном из интервью Утяшева рассказала, что после ее ухода из спорта Ирина Александровна всегда помогала ей деньгами и любила дарить красивые вещи: У нее дома огромный гардероб.

На всю зиму меня одела: Вторым самым трудным периодом в жизни Ляйсан после переломов и операций, когда она чуть не осталась инвалидом, была трагедия, связанная со смертью мамы — Зульфия Утяшева скончалась от инфаркта 12 марта года. Близкие гимнастки рассказывали, что она не могла прийти в себя от горя. Настоящим спасением для Утяшевой стал роман с резидентом Comedy Club Павлом Волей, начавшийся с дружбы. В прошлом году Утяшева призналась, что готова и к другим переменам. В одном из интервью гимнастка заявила, что созрела для рождения ребенка.

Отцом ребенка стал Павел Воля, с которым Утяшева расписалась 12 сентября года. Ирина Чащина, 31 год Многократная чемпионка мира и Европы, серебряный призер Олимпийских игр года, двукратная абсолютная чемпионка России. Сибирскую девушку Ирину Чащину, которая, как и Евгения Канаева, родилась в Омске, прозвали Царевной Несмеяной — всегда серьезная и сконцентрированная она не позволяла себе лишних эмоций.

Форумы - Гимнастика ПРО - всё о художественной гимнастике!

Ирина пришла в гимнастику в 6 лет и вскоре стала тренироваться у заслуженного тренера России Веры Ефремовны Штельбаумс. В СМИ не раз появлялась информация о том, что тренировки с Чащиной Штельбаумс вела шепотом, потому что Ирина не терпела, когда на нее повышают голос.

Собранность и целеустремленность Ирины объяснялась тем, что она была уверена — легко ей ничего не будет даваться. У Чащиной не было идеальных физических данных для гимнастики, но полноту, отсутствие природной гибкости и пластичности она компенсировала упорным трудом.

Мустафаева Самира - Гимнастика ПРО - всё о художественной гимнастике!

В сборную России Ирина Чащина вошла в 12 лет, а в 17 попала в руки Ирины Винер, которая начала растить из гимнастки олимпийскую чемпионку. Вместе с другой любимицей Винер — Алиной Кабаевой — Ирина стала звездой художественной гимнастики, ее имя гремело на весь мир, а награды сыпались на нее как из рога изобилия… Пока в году не случился допинговый скандал и, как следствие, лишение наград и дисквалификация на два года из спорта.

Ирина считает, что причиной такого жесткого решения стала зависть: Про вражду девушек между собой и про зависть Чащиной к более яркой Кабаевой ходило много слухов, однако Ирина уверяет, что они с Алиной всегда были подругами и конкуренцию между собой воспринимали нормально.

После дисквалификации Ирина едва не впала в депрессию. Как известно, без регулярных тренировок легко потерять форму и вернуться потом в прежний ритм довольно сложно.

Кроме того, подрастает новое поколение талантливых гимнасток, которые могут прийти тебе на смену Чащина на время уехала в родной Омск и поступила в Сибирский государственный университет физической культуры.

  • Бесплатные секции в Санкт-Петербурге
  • Мустафаева Самира

А я поехала домой в Омск учиться в Университете физической культуры и потихоньку тренироваться. Мне в тот момент нужны были покой и уединение. А Алина, она такой светлый человечек, мне кажется, что она создана для людей. Она отдает им свою энергию, которая из нее просто хлещет фонтаном. Вскоре после Игр в Афинах Ирина Чащина решила завершить свою карьеру в художественной гимнастике.

Первые две недели после Олимпиады я лежала и ничего не могла делать. Но потом меня восстановили — была поездка в Индию. Очень значимая для моей дальнейшей жизни.